なかなか取れない疲れの正体
自律神経は、呼吸・脈・体温・消化などを自動で整えてくれている、大切な働きです。
東洋医学では、これらの乱れを「気・血・水（き・けつ・すい）」や、心と体のバランスの崩れとしてとらえます。
ストレスが続いたり、生活リズムが乱れたり、冷えや疲れがたまってくると、気や血の巡りが悪くなり、眠り・呼吸・胃腸の調子・気分の波など、さまざまな不調としてあらわれてきます。
当院の鍼灸では、つらい症状のあるところだけでなく、全身の巡りを整えることを大切にしています。やさしい刺激で筋肉のこわばりをゆるめ、内臓の働きや手足の冷えにもアプローチすることで、少しずつ「緊張モード」から「休むモード」へと切り替えやすい体づくりを目指します。
「最近なんとなく調子が悪い」「検査では異常がないと言われたけれどつらい」という方も、自律神経のバランスを整えることで、心と体がふっと楽になるきっかけになればと思っています。
施術の流れ
01
カウンセリング
「寝ても疲れが取れない」というお悩み、いつから、どんな時に一番しんどいかなど、
あなたの今の状態をゆっくり丁寧にお聞きします。
02
お身体の確認
東洋医学の考え方で、あなたの疲れが「気・血・水」のどこからきているのか、
背中やお腹の硬さをチェックして原因を探ります。
03
やさしい鍼とお灸
髪の毛より細い鍼と、じんわり温かいお灸を使います。ガチガチになった筋肉をゆるめて、
自律神経のモードを「お休み」へと切り替えます。
04
休息の時間
施術の最後はそのまま少しお休みいただきます。深いリラックスの中で、
体が本来持っている「疲れを癒やす力」を高めていきます。
05
アフターケア・養生茶
今のあなたの生活で取り入れやすい「疲れを溜めないコツ」をお伝えします。
お家でも安心が続くようサポートいたします。
寝ても取れない疲れに。心身を整えるメニュー
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い…」そんな慢性的な疲れは、
東洋医学では『気（エネルギー）』の不足や、巡りの滞りが原因と考えます。
自律神経や五臓のバランスを整え、心身ともに深い休息を取り戻すための、特別なコースをご用意しました。
日々の疲れをリセット
オーダーメイド鍼灸
心と体のエネルギーである「気・血・水」のバランスを整え、睡眠の質を高めます。朝起きた時の体の軽さを実感したい方へ。
75分 / ¥9,900 (税込)
初診および再診時は、別途 ¥1,100を頂戴しております。
焦らず、ゆっくり元気へ
まずは週に1回、お体に「元気の貯金」をすることから始めましょう。少しずつ疲れが取れやすくなってきたら、2週間に1回、1ヶ月に1回と間隔を空けていき、最終的には月に1 回のメンテナンスで「健やかさを守る」状態を目指します。あなたのペースを大切に、伴走させていただきます。
アクセスのご案内
〒693-0001 島根県出雲市今市町946-43 藤江鍼灸院
JR出雲市駅から北へ徒歩5分。お車でお越しの方は、無料専用駐車場を店舗前に完備しておりますので、お気軽にご利用ください。