代謝を整える東洋医学の知恵
巡り力を高めて、軽やかな体へ
痩せにくい体質を根本改善
「最近、今まで通り食べているのに太る」そんな経験はありませんか。その原因は、体内のエネルギー不足や水分代謝の低下にあるかもしれません。厳しい食事制限ではなく、内側から熱を生み出し、余分なものを溜め込まない「巡る身体」へと作り替えるサポートを丁寧にさせていただきます。
30代、40代と年齢を重ねるごとに、胃腸の働きが弱まり代謝は落ちやすくなります。冷えやむくみを感じる方は、実は内臓が疲れている証拠かもしれません。鍼灸で内臓から温め、滞ったゴミをスムーズに流す力を引き出すことで、リバウンドしにくい健やかで美しいラインへ導いていきます。
痩身への道筋
無理な我慢は長続きしません。今のあなたのライフスタイルに寄り添いながら、
心地よく体質を変えるためのステップを大切に進めます。
STEP 01
カウンセリング
普段の食事や睡眠、心のストレスまでゆっくり伺います。東洋医学的な視点から「なぜ痩せにくいのか」を分析します。
STEP 02
お腹と脈から内臓の元気を診る
お腹の硬さや温度、脈の速さを通して、消化器系の疲れや水の滞り具合を確認。あなたの代謝を妨げている根本的な詰まりの場所を特定します。
STEP 03
燃焼を助ける心身への鍼灸ケア
代謝を上げるスイッチとなるツボを刺激。内臓を活発にして燃焼効率を高めると同時に、自律神経を整えて「痩せスイッチ」をオンにします。
STEP 04
食養生ケア
施術後は、おすすめの温かいお茶でリラックス。体質に合わせた食材選びや簡単なストレッチなど、日常生活で無理なく続けられるコツを伝授します。
理想の通院ペース
長年蓄積された体質を変えるには、最初が肝心です。細胞が生まれ変わる周期に合わせて、まずは定期的なケアで巡りのリズムを作っていきましょう。
定着させる集中期間（2ヶ月）
STEP 01
週1回
滞った老廃物を流し、代謝の土台を固める期間です。週に一度の施術で、冷えにくく、むくみが気にならない「痩せやすい体質」の基礎を作ります。
リバウンドを防ぐ調整ケア
STEP 02
３週〜4週に1回
身体が良い状態を覚えたら、間隔を広げます。日々溜まる疲れをその都度リセットし、スッキリした体型と健やかな軽やかさをキープしましょう。
※変化のスピードには個人差があります。お仕事やライフスタイルを考慮し、精神的にも負担のない最適なスケジュールをご提案させていただきます。
まずはご相談を
「もう昔の自分には戻れない」と諦める前にお身体を労る時間を作ってみませんか。
一歩踏み出すあなたの勇気に、当院は技術と真心で全力でお応えいたします。
アクセスのご案内
〒693-0001 島根県出雲市今市町946-43 藤江鍼灸院
JR出雲市駅から北へ徒歩5分。お車でお越しの方は、無料専用駐車場を店舗前に完備してお りますので、お気軽にご利用ください。